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美肌の為のお手入れ方法

夏は３歳老ける？！

夏は３歳老けるといわれています。

原因は、、、

①ふり注ぐ紫外線

②室内外の温度差

③冷房によるインナードライ

④簡単スキンケア

⑤皮脂や汗で毛穴が開く

⑥夏バテで栄養を吸収しにくい

肌には過酷な環境の夏こそスキンケアは大切です！！

日焼け止めはもちろん、やはりたっぷりの水分補給が大事⭕️

また

食事のバランスに気をつけ、入浴で体の老廃物を排除しましょう。

お風呂は毎日浸かりましょ！

美肌の為のお手入れ方法

梅雨におすすめサロンケアは
◯◯洗浄？！

梅雨におすすめサロンケアは
◯◯洗浄？！

気温があがり

湿気の多い季節になりましたね

このような時期

毛穴の汚れ（黒ずみなど）や

毛穴の開きが気になってきませんか？

そのような方に朗報‼️

この時期が毛穴をキレイにするチャンスですよ～❤

水素を使って

毛穴の奥の汚れを浮出し

エレクトロ毛穴洗浄の超音波の

パワーでスッキリ毛穴へ

美肌の為のお手入れ方法

お肌のターンオーバーを整えることがお手入れのポイント

お肌のターンオーバーを整えることがお手入れのポイント

8月になり、益々日差しが強いですね。

お肌のべたつきやごわつきが気になる方は

いませんか？

季節にあったお肌のお手入れで

お肌のターンオーバーの乱れさせないことが

大切です。

プレマナでは、個々にあったアドバイスとケアで

美肌を保つ方法をお伝えしています。

美肌の為のお手入れ方法

プチ断食で若返り？！

お手軽ファスティングはじめませんか？

人生100年時代を元気で長生きしたいですね。

「できる男は超小食」という本がありますが

食べない時間がお肌も身体も脳も

若返るそうです。

ブチ断食にご興味ある方に秘訣の冊子をプレゼント中です。

私もプチ断食をしていますが体が軽く感じ

頭が冴える気がします。（個人差はあります）

美肌の為のお手入れ方法

揺らぎやすい春肌への対策
その１

揺らぎやすい春肌への対策
その１

三寒四温という言葉どおり、気温の差が多くなる前の対策として

身体の中から美肌対策をすることが大事です。

季節の変わり目など環境に負けない肌体力をつけるのは

「たんぱく質」と「血流」がカギとなります。

まずは、たんぱく質不足チェック！

□肌荒れを繰り返す・治らない・敏感

□髪にコシがない・抜ける

□爪が弱い・2枚爪

□肌がたるみやすい・ハリがない

□すぐ疲れる・スッキリしない

□すぐ太る・痩せにくい

□頭が冴えない・思い出せない

□姿勢を伸ばすとシンドイ

□肩こり・肩が上がらない・関節が痛い

３つ以上当てはまる方は、ソイシェイプルを毎日1杯

3ヶ月〜4か月続けていただくことをおすすめします。

本気で改善！しませんか？

6000円＋税（２０杯分）

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