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顔の毛穴（1mm）って10万個も

あるそうです

その毛穴だけ集めて

広げると新聞紙見開き

1枚分も広さになるそうです

なのでこの毛穴の中の環境を

整えことが美肌への近道に

美肌の基本である

『角質ケア』と『毛穴ケア』を

どれだけきちんとできるかが

とても大切‼️

あなたの毛穴はいつも

きれいに保ててますか?

夏のおすすめエステの

エレクトロ毛穴洗浄➕ＳＰセルース（水素）で毛穴スッキリしませんか？

☆〜その1〜☆

体によい塩をプレゼント‼️

夏は、水分補給が大事❣️

人は平均1日8〜12回トイレに行きます

暑い夏は、

汗をかくので

回数が減りがち

ただし

4回以下は少な過ぎで

体に不調をきたします

具体的には

身体の中の古い水分を出せずに

（新しい水分が入らない）

おこる症状として

🔷細胞の疲れ

🔷肌のくすみ

🔷ツヤのない肌

🔷身体がだるい

🔷しんどい

🔷体がかゆい

🔷免疫低下

🔷風邪をひきやすい

などなど

水分不足は、かえって

むくみが出る場合もあります

又汗は

身体の中のミネラルも一緒に

放出してしまうので

水分補給と一緒に

ミネラルも補充しないと

夏が終わる頃

体調不調や足がつったりしますよ〜(＞人＜;)

健康おたくのわたくしの

おすすめ『塩』を

ご来店の方にプレゼント🎁

この夏元気に過ごす

ポイントは、

水分➕ミネラル補給❣️

ですよ♪

水は『リセラウォーター』が

おすすめ‼️

8月になり、益々日差しが強いですね。

20代では少なかった肌トラブルが

お手軽ファスティングはじめませんか？